Exercitadores

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Fortalece os dedos, polegar, pulso e antebraço proporcionando estabilidade e força para um aperto firme ao segurar objetos

Indicações
Desenvolve a força dos dedos, flexibilidade e coordernação.
Também desenvolve a força da mão e do ante-braço.

Precauções
Se o indivíduo sofrer de um problema na mão, um profissional habilitado deve aprovar os exercícios específicos, a intensidade e a quantidade de repetições.
Depois de uma lesão ou cirurgia, deve-se consultar com um médico antes de fazer os exercícios.

Utilização
Os exercícios deve ser realizados a um ritmo lento e cômodo.